Testung
Athletiktestung
Du trainierst vor dich hin oder du vermisst die gewisse Struktur in deinem Training?
Du bist Hobbysportler, trainierst 3-4x pro Woche und merkst, dass immer wieder Wehwehchen auftreten?
Bei uns bekommst du die Gelegenheit deinen Fitnesszustand auf Beweglichkeit, Koordination und Kraft zu überprüfen. Dadurch finden wir deine Stärken und Defizite heraus.
Wir bieten:
- IST-Testung deiner Beweglichkeit, Koordination und Kraft
- Persönliche Zielvereinbarung mit unserem Stufenplan
- Professionelle Unterstützung in Sachen Trainingsauswahl, -intensität, -häufigkeit, uvm. um dein Ziel zu erreichen
- Individuellen Trainingsplan
- Re-Test zur Qualitätskontrolle und erfolgreichen Trainingssteuerung
Dauer: ca. 1,5 Stunden
